屋外の50メートル長水路で、リラックスした泳ぎを身につけよう！
来たる7月21日（日）、川崎市トライアスロン協会主催の「スイム練習会」を開催します。
川崎市トライアスロン協会は、初心者、小・中・高校生からベテラン・上級者まで、幅広いトライアスロンの普及・啓発や事故の予防・防止、トライアスロンの認知度・理解度の向上を目指して活動しています。
オープンウォータースイム（OWS）もプールでのスイムも、まずはストローク効率（スイムエコノミー）の向上が重要です。今回のスイム練習会では、前半はそれぞれのレベル・コースに分かれ、スイムの基礎となるストローク効率を向上させるドリル練習（姿勢づくり、スカーリングなど）を行い、その上で後半のサークル練習へとつなげます。また、OWSで重要なヘッドアップスイムのスキルアップにつながるドリル練習も加え、よりリラックスした泳ぎが身につく練習メニューを用意しています。
普段お一人で練習をされている方や練習の方法などを知りたい方、練習仲間をお探しの方など、様々な方の参加をお待ちしています。
【日時】2024年7月21日（日）10:00～12:00
※締め切り：7月19日（金）（17日夜で定員に達したため、締め切りました）
※天候不良の場合、中止とすることがあります。中止のお知らせは前日21時までにHPに掲載します。
※受付は9:30より開始します。練習会開始15分前までにはお越しください。
【場所】川崎市立橘高等学校 屋上プール（50メートル長水路）
※集合場所：橘高等学校正門前（南武線側）
所在地：川崎市中原区中丸子562
JR南武線平間駅より徒歩10分、JR南武線向河原駅より徒歩8分、JR横須賀線武蔵小杉駅より徒歩15分
https://kawasaki-edu.jp/5/tachibana-highschool-zen/index.cfm/1,0,34,html
【定員】30名（最少開催人数10名）
※参加対象：スイム初心者～上級者
※ウエットスーツ、スポーツウォッチ着用可能（ウオッチカバー装着推奨）
※開催5日前の時点で上記最少開催人数に満たない場合、中止することがあります。ご了承ください。
【保険料等参加費】中学生以上 2,500円
【スケジュール】
9:30 受付開始～プールへ移動
10:10 開会～準備体操～スイム練習
12:00 練習会終了～解散（予定）
※練習内容・時間は予定です。変更する場合があります。
【参加にあたっての注意事項】
◆練習会当日は、体調を万全にしてお越しください。
◆公立高校敷地のため、生徒用の駐輪スペースのみとなります。バイク・自転車ではなく、公共交通機関でお越しください。
◆ドリンクはご自身で持参ください。
◆屋外ですので日焼け、雨天での寒さ対策など、ご注意ください。
◆必ず「練習会参加誓約書」をお読みいただき、記載内容に同意の上、お申し込みください。
【お申し込み】
本エントリーフォームよりお申し込みください。
