トライアスロンシーズンに向けて、ランニングエコノミー改善！
来たる2月26日（日）、川崎市トライアスロン協会主催の「ランニング練習会」を開催します。
川崎市トライアスロン協会は、幅広い年齢層の方々へトライアスロンの普及・啓発や事故の予防・防止、トライアスロンの認知度・理解度の向上を目指して活動しています。
今回は、トライアスロンのランニングで活きてくるポイントやテクニック、ランニングドリルを通じた「走り方（ランニングエコノミー）の改善」に注力する練習会です。普段お一人で練習をされている方や練習の方法などを知りたい方、練習仲間をお探しの方など、様々な方の参加をお待ちしています。
【日時】2023年2月26日（日）9:30～11:30
※締め切り：2月24日（金）
※受付は9:10より開始します。
※練習会開始5分前までに、施設使用料（大人200 円）をお支払いいただき、着替えを済ませてお集まりください。
※開催5日前の時点で下記最少開催人数に満たない場合、中止することがあります。ご了承ください。
【場所】等々力陸上競技場 他
※急遽、施設が使用できなくなる場合があれば、場所を変更しての実施となります。ご了承ください。
https://www.frontale.co.jp/access/todoroki.html
https://www.city.kawasaki.jp/nakahara/page/0000088519.html
【講師】
田中 文也（世界デュアスロン選手権エリート日本代表／関東トライアスロン選手権優勝）
http://tanakafumiya.spo-sta.com/
【定員】15名（最少開催人数10名）
【参加費】中学生以上 2,500円
※当日は別途施設使用料（大人200 円）が必要です。
【スケジュール】※練習内容・時間は予定です。変更する場合があります。
9:10 受付開始
9:30 開会・ランニングドリル（姿勢づくり、重心移動、腕振りと接地のタイミングetc）
10:30 メイン練習 トラックを使ったインターバルトレーニング予定
11:30 練習会終了・解散（予定）
※天候不良の場合や新型コロナウイルスの感染状況によっては中止とします。中止のお知らせは前日21時までにHPに掲載します。
【参加にあたっての注意事項】
◇新型コロナウイルス感染拡大防止のため、お越しの際には「川崎市トライアスロン協会 練習会 ご参加の皆様へお願い」をお読みの上、ご協力くださいますようお願いします。
◇参加される方は、健康状態確認のため練習会当日まで7日間（2月20日から）必ず検温し「体調チェックシート」にご記入いただきます。本ページより「体調チェックシート（体温・健康管理・行動記録シート）」をダウンロードいただき印刷・ご記入の上、当日受付時にスタッフにお渡しください。
◇会場までは可能な限り公共交通機関の利用はお控えいただき、マイカー、バイク等でお越しください。
【お申し込み】
本エントリーフォームよりお申し込みください。
