トライアスロンシーズン真っ只中の5月29日と6月5日、川崎大師祈祷殿大師河原駐車場にて「基礎ドリル練習会」を2週連続で開催しました。今回から、新たにバイクラックを導入。より実戦場面を意識したトランジション練習と、レースのシミュレーションとなるミニデュアスロンに多くの時間を割きました。
参加者からは「基礎的なドリルから始まり、難易度を上げる進め方で、実践的でわかりやすい内容でした」「バイクドリルのみならず、トランジションやデュアスロンの練習もできて満足」「敷居の高かったトライアスロンを、少しでも教わって体験できた」「トランジション練習が実際のレースで役に立ちました」などの声をいただき、大会参加に向けた手応えをつかんでいただきました。
KTAは、来たる夏に向け次の練習会日程を調整中です。引き続き、多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

●練習会メニュー（両日共通）
・バイク基礎ドリル（乗車前安全点検、ブレーキング、重心位置の確認、Uターン、8の字ターン、スラローム）
・トランジション練習（トランジションのポイント、デモンストレーション、トランジションシミュレーション）
・ミニデュアスロン（ラン→バイク→ラン）※6月5日は複数セット

5月29日　実戦トレーニング第1弾「トランジション＆バイク基礎ドリル練習会」

●田中文也講師より
「今回は、前半にバイクを安全に乗るための講習と基礎的なテクニックのドリルを行い、後半はトランジションを中心の練習を実施しました。前半のテクニック練習では、限られた時間の中でも明らかな技術の向上が見られ、参加者のレベルアップにつながりました。トランジション練習では、色々なパターンを試行錯誤しながら繰り返し行い、その都度改善点を見つけながらできたことで終盤にはスムーズに行えるようになりました。またトランジションのルールなども確認でき、疑問だった部分もクリアになり有意義な講習ができました」

●記録
日時：2022年5月29日（日）9:30～12:00
場所：川崎大師　自動車交通安全祈祷殿　大師河原駐車場
天気：晴れ
参加：4名
講師・理事・スタッフ：5名
講師：田中文也（世界デュアスロン選手権エリート日本代表／関東トライアスロン選手権優勝）

6月5日　実戦トレーニング第2弾「デュアスロン＆バイク基礎ドリル練習会」

●柳井賢太講師より
「これまでと同じく、バイクを安全に走らせる基礎トレーニングを実施しました。今回は5月29日に続く2週連続の練習会ということもあり、ポイントに絞ったスキル練習や実戦練習を繰り返し行えました。前回からのバイクラックを導入したトランジションやデュアスロン練習は、よりレースに近いシチュエーションでの練習となり、参加者もレースをイメージしながら練習ができたと感じます。今後も、引き続きスキル練習と合わせ、様々なバリエーションの実戦練習を実施したいと考えています」

●記録
日時：2022年6月5日（日）9:30～12:00
場所：川崎大師　自動車交通安全祈祷殿　大師河原駐車場
天気：曇り
参加：7名
講師・理事・スタッフ：7名
講師：柳井賢太（SUNNY FISHコーチ／川崎市トライアスロン協会理事）