春の陽気に恵まれた3月12日、川崎大師祈祷殿大師河原駐車場にて、昨年12月に続く「バイク練習会」を開催しました。今回は、新たに田中文也講師を迎え、KTA理事でもある柳井賢太とのダブルコーチ体制での練習会。まず、バイクを安全に効率よく乗るための基礎練習、ブレーキングと安定走行（手を離す、重心の確認）のコツから。続いてコーンを使ったコーナリングで、走行時の目線や重心に注意しながら、8の字走行〜スラローム〜周回練習とより実戦的なメニューを実施。「臍の位置を曲がりたい方向に」「コースどりはアウトからインへ」など、意識すべきポイントを学びました。
11時、5分ほどの休憩をはさんだ後はトランジション練習。スイムアップからトランジションエリアへと入り、バイクコースに出るまでを田中講師がシミュレーションして披露。効率的にこなすコツを学んだ後は、広い会場全体を使ったミニデュアスロンを実際に走り、2時間半の練習会を締めくくりました。
参加者からは「やりたくても場所がなくできなかったスラロームや8の字練習ができた」「きちんとポイントを教えていただき、個人的にも指摘をいただき有意義でした」などの声に加え、「トランジション練習は、スイムから上がったところを実際に体験できるよう、濡れた体でウェットスーツを脱ぐところからできるとよかった」など、大会参加を見据えたご意見もいただきました。
この2シーズンは開催中止が相次ぎ、初心者のみならず経験者の皆さんも、大会ならではの緊張感や注意点を忘れがちです。2022年度、KTAでは皆さんが安全にトライアスロンを楽しめるよう、バイク・ラン・スイム3種の練習会を定期的に開催していきます。参加された皆さん、ありがとうございました。来たる新シーズンのKTA練習会にご期待ください。
●田中文也講師より
「安全面につながる基礎技術練習では、最初上手くできなかった方も、意識するポイントをしっかり押さえ取り組むことで、目に見えて技術が向上されていきました。 練習会後半は、広大なスペースを独占使用できる利点を活かし、公共のスペースではなかなかできないレース形式の実践トレーニングを行いました。参加された皆さん、この練習会の内容をこれからの日々の練習やレースにつなげていってください」
●記録
日時：2022年3月12日（土）9:30～12:00
場所：川崎大師 自動車交通安全祈祷殿 大師河原駐車場
天気：晴れ
参加：11名
理事・スタッフ：7名
講師：田中文也（世界デュアスロン選手権エリート日本代表／関東トライアスロン選手権優勝）
内容：バイク基礎練習①（事前点検、バイクコントロール）
バイク基礎練習②（コーナリング・ターン、スラローム＋周回）
トランジション～デュアスロン練習
