来たる12月5日（日）、川崎大師祈祷殿大師河原駐車場にて川崎市トライアスロン協会主催の「バイク＆ラン練習会」を開催します。
川崎市トライアスロン協会は、幅広い年齢層の方々へトライアスロンの普及・啓発や事故の予防・防止、トライアスロンの認知度・理解度の向上を目指して活動しています。
広大な駐車場で車を気にすることなく集中できる環境の中、安全にバイクを走らせるための基本的な技術や効率的なランニングフォームにつながるドリルやポイントなどを学んでいただく「練習会」です。最後には、バイクからランニングへのトランジション練習やデュアスロン練習も行う予定です。
普段お一人で練習をされている方や練習の方法などを知りたい方、練習仲間をお探しの方など、様々な方の参加をお待ちしています。
【日時】2021年12月5日（日）9:30～12:30
※締め切りを11月30日（火）まで延長しました。
※受付は9:00より開始します。
※練習会開始10分前までにはお越しください。
※開催14日前の時点で下記最少開催人数に満たない場合は中止とします。
【場所】川崎大師祈祷殿大師河原駐車場
※当日は自動車交通安全祈願も可能です。ご興味のある方は、ぜひご祈願ください。
（別途、御祈祷料が必要になります）
http://www.kawasakidaishi.com/sp/car.html
【講師】柳井賢太（SUNNY FISHコーチ／川崎市トライアスロン協会理事）
【定員】30名（最少開催人数15名）
【対象】補助なしで自転車に乗れる中学生以上の方。なお、トライアスロン大会参加に向けた練習会ですが、クロスバイク、マウンテンバイク等スポーツバイクでの参加も可能です。いわゆるママチャリやブレーキのない自転車での参加は、危険をともなうため不可とします。
【参加費】2,000円
【スケジュール】※練習内容・時間は予定です。変更する場合があります。
9:00 受付開始
9:30 バイク練習（真っ直ぐ走る・止まる：急制動、片手離し・ボトル拾い：バイクコントロール、スラローム・8の字：コーナーリングテクニック、実戦練習：ミニクリテリウム、etc）
10:30 ラン練習（重心の取り方、足運び・腕振りのポイント、上半身と下半身の連動、etc）
11:30 実戦練習（トランジション練習、デュアスロン練習）
12:30 練習会終了・解散（予定）
※天候不良の場合は中止とします。中止のお知らせは前日21時までにHPに掲載します。
【参加にあたっての注意事項】
◇新型コロナウイルス感染拡大防止のため、お越しの際には「川崎市トライアスロン協会 練習会 ご参加の皆様へお願い」・「誓約書」をお読みの上、ご協力くださいますようお願いします。
◇参加される方は、健康状態確認のため練習会当日まで14日間（11月22日から）必ず検温し「体調チェックシート」にご記入いただきます。本ページより「体調チェックシート」をダウンロードいただき印刷・ご記入の上、当日受付時にスタッフにお渡しください。
◇会場までは可能な限り公共交通機関の利用はお控え頂き、マイカー、バイク等でお越しください。
【お申し込み】エントリーフォームよりお申し込みください。
